La Fundació Vergés Ginjaume va organitzar la xerrada i presentació del llibre de la Dra. Nuria Aubach que va tenir lloc el passat divendres 6 de novembre a la Biblioteca Fages de Climent de Figueres.
L’autora del llibre "Senti's Jove, guia pràctica per un envelliment saludable" (Chiado Editorial), la Doctora Núria Aubach, és metge de família i especialista en medicina anti-envelliment, i va explicar que el procés d’envelliment comença a partir dels 40 anys i que per aquest motiu es important adoptar una sèrie de bons hàbits com una bona alimentació, fer esport, dormir bé, no patir estrès, sentir-se estimat, ser optimista i riure molt. Al llibre es detalla un programa antiedat i es donen unes pautes per tal que el procés d'envelliment sigui el mes saludable possible.
A l'acte, que s'inscriu dins el programa de formació de voluntariat de la nostra entitat, van assistir més de 30 persones i el presindent de l'entitat Sr. Josep Maria Sebastia.